Как правильно есть фейхоа

Сегодня на прилавках магазинов мы можем встретить самые разнообразные экзотические фрукты и ягоды. Такое изобилие нас, конечно, радует, но иногда возникает вопрос, как же правильно есть ту или иную заморскую диковинку. Давайте познакомимся поближе с фейхоа. Если вам интересно, как выбрать спелую фейхоа или что из неё можно приготовить переходите по ссылке.

Как правильно есть фейхоа

Как кушать фейхоа с кожурой или без?

Один из главных вопросов, который часто встречается, как правильно есть фейхоа с кожурой или без. Отвечаем незамедлительно, в кожуре много полезных веществ, и употреблять плоды можно с кожурой.

А если вам не понравился ее терпкий чуть с горечью вкус, не спешите ее выбрасывать, кожуру можно высушить и добавлять в чай, у вас получится вкусный витаминизированный напиток.

1 Способ: Тщательно вымойте кожуру, разрежьте ягоду на две половинки и съешьте.

2 Способ: Если нет ножа, можно просто надкусить её с одного бока и высосать содержимое.

3 Способ: Разрезать ягоду пополам и маленькой ложечкой вынуть содержимое и съесть.

Как есть фейхоа

Польза и вред фейхоа

Плоды фейхоа богаты витаминами и полезными веществами, если ежедневно съедать пару штук, можно в течение пары недель восстановить дефицит витаминов и восстановить силы после серьезных продолжительных нагрузок.

  • укрепление сосудов,
  • поддержание работы сердца,
  • восстановление после стрессов,
  • улучшение метаболизма,
  • повышение иммунитет,
  • профилактика простудных заболеваний,
  • борьба с негативным действием окружающей среды,
  • улучшение работы кишечника.

Только помните, что положительный эффект для здоровья наблюдается при регулярном применении плодов фейхоа.

Фейхоа при всех своих положительных качествах имеет и противопоказания. Обязательно учитывайте это, если хотите употреблять эти ягоды курсом.

  • избыток йода,
  • сахарный диабет,
  • аллергические реакции,
  • индивидуальной непереносимости,
  • если вы кормящая мама.

Помните, что употреблять стоит только созревшие плоды, перезревшие ягоды такого положительного эффекта не дадут и прежде чем проходить курс обязательно нужно посоветоваться с врачом и сдать все необходимые анализы.

Поделиться:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *